婚活テクニック

【具体例付】出会いがない社会人の特徴と隙間時間に取るべき行動とは?

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【具体例付】出会いがない社会人の特徴と隙間時間に取るべき行動とは?

「恋人が欲しいのに出会いがない」

こんなセリフをふと、口にしていることありませんか?

20代といえば就職して社会人としてのイロハや仕事と学ぶべきことが多すぎて、環境の変化に日々が目まぐるしく過ぎていく時期。

学生時代とは違い、自立したひとりの大人として扱われることにも慣れない日々が続いているでしょう。

色々なことに追いつくのが精いっぱいで

休日はとにかくゆっくり休みたい!

自分の時間を作りたい!

今は仕事に集中したいから恋人はしばらくいらない!

なんて考えるようになってから、もう○年・・・。

ふと気が付いてみれば家と会社との往復で1日が終わっていて

「恋人ってどうやって作るんだっけ」

「どこで出会うだっけ」

と、恋愛からかけ離れた人生送っていませんか?

そんな社会人生活にどっぷりと浸かってしまっているあなたへ。

隙間時間を有効活用した恋活方法をまとめてみました!

まずはチェック!出会いがないと口にする人の特徴とは?

「出会いがない!!」

このようなセリフをよく口にする人には、いくつか共通する特徴があります。

良い出会いにこだわり、それ以外は出会いと認めていない

今の生活が充実し過ぎている

理想が高い

仕事が忙しくて時間が取れない

社交的な友達が少ない、または友達と過ごしている時間の方がいい

隙がなさ過ぎる

出不精、または家が好き

あなたはいくつ当てはまりましたか?

「身に覚えがある」とドキッとした人も多いはず。

学生時代に比べて、社会人生活に入ると圧倒的に出会いのチャンスは減っていきます。

自ら行動しなければチャンスはやってきませんし、年を重ねるごとに行動するバイタリティは失われ残るのは焦りだけ…。

「なぜ出会いがないのか」

まずは自分の意識をしっかり見つめ直してみることも大切ですよ。

【How to!隙間時間を活用した恋活方法】

移動中や予定と予定の合間など1回1回の隙間時間は短いものですが、1日分を合計してみると意外にも約3時間程度あるそうです。

「でも、たった5分10分で何ができるの?」と軽視しがちですが、これを1日、1週間、1カ月と積み重ねていくことで膨大な時間になっていきます。

時間だって塵も積もれば山となるんです!

①大きく深呼吸をしてみよう

仕事に追われていては、どうしても心の余裕がなくなりがちですよね。

そんな状態では恋愛なんて面倒くさくて考えられないのもしょうがありません。

まずは、30秒だけ目を閉じて大きく深呼吸をしてみましょう。

意外と知られていませんが深呼吸には

「肉体と精神の疲労回復効果」

「美肌効果」

「肩こり解消」

「快眠効果」

などなど、いいことづくめ。頭も体もスッキリすると余裕が生まれ、恋活にパワーも向けられます!

社会人生活に疲れているみなさん、まずはここから始めてみましょう。

②恋人ができたらやりたいことを書きだしてみよう

「○○○へ食事に行く」

「海へ行く」

「夜景を見に行きたい」

など、やりたいことリストを作ってみましょう。

スマホのメモ機能や紙(新しいもの)なんでもOK。ひたすら思いつくだけ書き出してください。

誰が見るわけでもありません、恥ずかしがらず「無理だろうな」と思えることでもとにかく書く!

書いているうちにきっとワクワクしてきて、口角が緩んできます。

そう!書き出すことで想像を掻き立て、恋活へのモチベーションをあげることができるんです。

もちろん書くだけで終わらず、目につく場所へ飾るなどしましょう。

少し気持ちに余裕が生まれてくると、恋人を作るために取るべき行動について考えられるようになってくるはず。

恋は人生の活力です!

③意外に出会いの宝庫?社内を人間観察してみよう

仕事に夢中になっているとそれ以外は目に入らず、同僚の素敵な部分が見えていないなんてこともありえます。

職場恋愛・職場結婚なんて言葉もあるように、出会いの場としては超メジャー。

「絶対いない」

「社内恋愛なんてムリ」

と先入観は持たずに、まずは休憩ついでに周りをソッと見回してみましょう。

忙しくても毎日会える、共通の話題にもこと欠かない、職場が楽しくなるなど、メリットもたくさん!

運命の人は意外にもあなたのすぐ近くにいるかもしれません。

だって、そんなものじゃないですか?

④気になる子には「イイネ!」をしてみよう

twitterやFacebookにInstagramなど、SNSの手段に困らない現代。隙間時間にチェックする人も多いですよね。

実は「イイネ!」ボタンには、ちょっとした秘密があるのを知ってましたか?

人には“何度も見ている(会っている)うちになぜか相手に好意を抱いてしまう”という、「単純接触の原理」という法則があるんです!

例えば通勤時間に毎朝見かける人や行きつけのコンビニで働いているスタッフに対して、友達でもないのになぜか親近感を覚えたことってありませんか?

「頑張ってください」

「今日は○○ですね」

と心のなかで話しかけたことってありませんか?

「イイネ!」はこの法則を活用したれっきとした恋愛テクニックのひとつ。

SNSに投稿するほとんどの人は「誰かとこの瞬間を共有したい」という思いがあり、共感してくれる人に対して親近感や安心感を抱きます。

投稿のたびにあなたの名前を目にすれば、そのたびに相手の頭にもあなたの存在が刷り込まれます。

今では「イイネ!」から仲良くなってお付き合い、なんてパターンも珍しくないようです。まずは気になる子の投稿に積極的に「イイネ!」をして距離を縮める努力をしてみましょう。

「イイネ!」が返ってくるようになればさらに良し!

互いの「イイネ!」の数だけ距離が縮まる!今時の、SNS恋愛テクニックでした。

⑤自分を磨くブログやSNSをチェックしよう

ボサッとした身だしなみに疲れた雰囲気じゃ、出会いも異性も寄ってきません!インターネットを使って自分磨きのためになるサイトをチェックしてみましょう。

またチェックしたことを少しずつ取り入れるなど、調べるだけではなく実行していくとさらにモチベーションをアップすることができます。

面倒くさがらず、まずはやってみる。これ意外と大事なポイントです。

⑥マッチングアプリを利用してみよう

近頃ではインターネットを使ったソーシャル婚活・恋活が主流になってきているのを知っていますか?PCがなくても、スマホだけでやり取りできる「手軽さ」が受けているようで会員数もどんどん増えてきています。

住んでいる地域や年齢といった基本情報のほかにも趣味や好きなことなど条件を絞って検索することができ、特に趣味・好きなことは細かく入力しておくと

「自分と相性がいい人」

「価値観の合う人」

と出会える確率が高くなるようです。

忙しい社会人にはピッタリな、時代を反映した恋愛ツールですね。

時間に余裕がある時に登録しておいて、あとは隙間時間にサクッと検索してみるだけでもいいのでは?

「外の世界にはまだまだこんなに素敵な人がいるんだ」と分かるだけでも、いい刺激になります。

まとめ

魅力的な人は探せばいるものだし、出会うことだって難しいことじゃないと思っていませんでしたか?

社会人になってみるたら、なかなかそうはいかないものだと実感した人もいるのではないでしょうか。

「いつかはいい出会いがやってくるはず!」というのは妄想です。

自ら行動を起こさない限り、出会いはやってきません。

行動しなければ、いつまでたっても「恋人なし○年」のまま。

隙間時間と有意義に使ってこそ、一人前の社会人!

休憩するのも良し、ダラダラするのも良し、別の作業にあてるも良し、ですが!

まずは今までの自分から脱却し、少しだけ恋活に充ててみましょう!

きっと世界が変わるはずです。

頑張れ!社会人!

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