婚活テクニック

「婚活に疲れた」【5分でわかる!疲れず失敗しない婚活方法とは?】

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『婚活に疲れた』※5分で分かる!疲れず失敗しない婚活方法とは?

幸せになるために婚活していたはずが、いつしか結婚できない自分を不幸に感じていませんか?

「うまくいかないのは私がダメだから」

「何をやっても無理な気がしてきた」

「このまま結婚できないまま終わってしまうのか」

婚活に疲れを感じてくると、こんな不安にすら駆られてしまいますよね。

でも大丈夫。意識を少し変えるだけで、婚活疲れは防げます。

疲れ知らずの失敗しない婚活方法をまとめてみたので、まずは見ていきましょう!

自分が本当に求めているものを知る

「あなたはどんな結婚生活を送りたいですか?」

こう聞くと大半の人が「幸せな結婚生活」と答えるはずです。

では、その幸せとは

安定ですか?

笑顔の絶えない家庭ですか?

結婚後もバリバリ働ける環境ですか?

これは人によってバラバラですよね。

自分が結婚に対して何を求めているのか、ちゃんと理解していない人は結婚観がぶれがちです。

だからこそ婚活に疲れてしまいます。

安定を求めるなら、お相手の容姿や性格はなるべく妥協する。

笑顔の絶えない家庭なら、互いの価値観を尊重できる関係を築ける人を探す。

バリバリ働きたいなら、理解して協力してくれる姿勢がある人を選ぶ。

自分の希望をしっかりと分析して正確に照準を絞る。婚活では必須条件です。

これができていない人ほど「いい人がいない!」と口にしているはず。

あれもこれもと欲張ってよそ見をしているうちは、結婚は遠のくばかりです。

婚活方法を見直す

今の婚活方法、本当にあなたに合っていますか?

  • 婚活サイト
  • 結婚相談所
  • 婚活パーティーや街コン

婚活といっても今では色々なやり方がありますよね。

「○○で結婚できた」

「○○はおススメできない」

「○○な人は○○がおススメ」

巷でもたくさんの情報が溢れています。

でも、当たり前ですが人には向き不向きがあります。

人見知りなのに婚活パーティーや街コンに参加してない?

お金に余裕がないのに頑張って結婚相談所に登録してない?

本当に今すぐにでも結婚したいのに婚活サイトを利用してない?

いくら口コミが良くても、友達が成功したとしても、自分には合わなかったということは多々あります。

もしかしたら成果がでないのは、婚活方法が合っていないだけかもしれませんよ。

生活リズムを整える

睡眠時間を削りながら、一生懸命婚活頑張っていませんか??

もしそうなら、今日限りでやめましょう。

睡眠時間を削る=身を削る行為です。

まず、不規則な生活を送っているとホルモンバランスが崩れ、より疲れを感じやすくなります。

疲れを感じやすくなるということは、意欲も下がり思考も追いつかない状態。

そんな状態で婚活してもうまくいくはずありませんよね。

生活リズムを整えるには、まずは睡眠時間を大切にすること!

睡眠は体の疲れだけでなく脳の疲れも癒し、ストレス解消、老化防止と嬉しいことばかり。

さらにある研究では「心の傷を癒すのは時間ではなく睡眠」という結果も出ているそうです。

仕事で不規則になりがちだという人は、睡眠時間だけでもたっぷりと取るようにしてください。

そして、生活リズムが乱れていると、自然と生活スタイルも不摂生に傾きがちです。

どんなに見た目を繕っても、不摂生な生活をしている人はなんとなく雰囲気で気付かれてしまいます。

そんな相手と未来の結婚生活を想像しろと言われても、かなり難しいですよね。

生活の乱れは心の乱れ。心が乱れては婚活もうまくいきませんよ。

失敗を糧に成長する

婚活はうまくいくことより、うまくいかないことの方が多いですよね。

でもそれはあなただけに問題があるからではありません。

なぜなら、誰もが自分の理想の相手を追い求め取捨選択をしています。

自然と思いがすれ違って当然なんです。

その経験を糧に成長できるかどうかが、婚活地獄から抜け出せるチャンス。

例えお相手とうまくいかなくても「ご縁がなかった」で終わらせず、

  • なぜうまくいかなかったのか
  • 次はどうするべきか

これらを考えてみるべきです。

自分のダメだと思うことは直し、褒められたところは大いに伸ばす。

前向きな婚活をしていくために「気持ちを切り替える」のはとても大事なことです。

ただその前に、まずは1度振り返って反省してみましょう。次に進むのはそれからです。

成長なくして成功はありません。

自分を追い込まない

「○○才までに結婚しないといけない」

「まわりの友達がどんどん結婚しているから」

「結婚していないと周りの目が気になるから」

「○○だから○○しないといけない」という固定観念に、がんじがらめにされてしまう。

婚活疲れに陥る人の大半がこの傾向にあります。

本来は「幸せな人生を送るために、結婚に前向きに行動することが婚活」なのに、「しないといけない」につまずくことでどんどん後ろ向きになってしまう。

これでは本末転倒ですよね。

ありきたりな言葉ですが、幸せの形は本当に人それぞれ。

まわりの友達が幸せだからって、あなたも同じようにやって幸せになれるとは限りません。

人はまわりに流され比較していく内に、気付かぬうちに自分を追い込んでしまいます。

「自分は自分、まわりはまわり」

まずはこう考えることからはじめてみましょう。

立ち止まってみるのもいい

今まで頑張ってきたのに、いきなり立ち止まれと言われても抵抗がありますよね。

「その間に出会えるはずだった出会いを逃がすかもしれない。」

「どんどん周りに置いていかれてしまうような気がする。」

「婚活やめたら何をしていいのか分からない。」

特に婚活ではそうだと思います。

「婚活やめろとかバカにしてるの?」

そう思われてしまっても仕方ありません。

でも疲れている時の脳は、正常な判断ができない状態です。

それで続けてもうまく行きっこないし、むしろドツボにはまってマイナス思考に陥る悪循環。

良かれと思ってやっていることが、ただただ自分の首を絞めていたってこともあります。

もし「疲れたな」って感じているならそれはサイン。

心と体をリフレッシュさせてあげましょう。

1日だけでもいいし、1週間でもいいです。

婚活をしない時間、婚活を考えない時間を作ってみてください。

「あれ?なんであんなに思い詰めてたんだろう?」

「よーし、また婚活頑張るぞー!」

そう思えたらリフレッシュ完了です。

時には婚活から離れてみることも大切ですよ。

行動力と決断力で幸せを掴む

優柔不断な人ほど婚活が長引きます。

一方で、物事をパッと決められる人はすぐに結婚が決まります。

さて、その違いはなんでしょう?

「この人も良いけど、もっと良い人がいるかも」

こう考えるのは優柔不断な人。

「この人は良さそうだから、○○してみよう」

こう考えるのは物事をパッと決められる人。

そう、物事をすぐに決められる人には決断力と行動力があります。

そして婚活がトントンとうまく行く人ほど決断が早い。

この人良いなと思えば突き進むし、ダメだなと思えばさっさと次に行きます。

つまり自分の直感に迷いなく従うことができる。

婚活疲れを感じる人は、失敗したくないから慎重になり過ぎています。

だけど、いくら考えても先のことは分かりませんよね。

直感とは、今までの経験で培われたことから瞬時に答えを導き出す能力です。

「この人いいかも」

そう思える人に出会えたなら、迷わず自分の直感を信じてみましょう。

信じて行動してどうしてもダメだったら、次に行けばいいんです。

さっさと結婚を決めた人の大半が「なんとなく」、と言う理由が分かりましたか?

まとめ

『婚活に疲れた』※5分で分かる!疲れず失敗しない婚活方法はいかがでしょうか。

「こんなに簡単なことでいいの?」と、半信半疑の人もいるかもしれませんね。

でも、あなたの気持ちひとつ、意識ひとつで全ての物事は変わっていきます。

まずはできそうなことをひとつ試してみませんか?

きっと何かが変わり始めめるはずです。

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